Prof. Dr. Nazan Bengüdeniz, kontakt lens kullanımında 10 altın kuralı anlattı
Günümüzde kontakt lens kullananların sayısı giderek artıyor. Gerek renkli göze sahip olabilmek adına gerekse de göz bozukluğu nedeniyle kullanılan kontakt lensler bazı basit kurallara dikkat edilmediğinde ciddi sorunlara yol açıyor.
Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nazan Bengüdeniz, lens kullanımında özellikle 30-40 yaş arası yetişkinlerin çok önemli hatalar yapabildiğini belirterek, “Saatte 200 km hızla giden bir otomobil de önce kaza yapmayabilir ama günün birinde kaza geçirme olasılığı diğerlerine göre çok daha yüksektir. Onun için ‘lensi disiplinli kullanın’ diyoruz. Aksi halde yaşanan komplikasyon göz nakline hatta göz kaybına kadar gidebiliyor” diyor.
Hele de yazın çok daha dikkatli olunması şart! Zira havuz, deniz, kum, açık hava derken kontakt lensler tehlikeye çok daha açık hale geliyor. Prof. Dr. Nazan Bengüdeniz kontakt lens kullanımında 10 altın kuralı anlattı.
LENSİNİZİ KIYAFET SEÇER GİBİ SEÇMEYİN!
Kontakt lens almadan önce mutlaka göz hekimine başvurulmalı. Zira ölçüleri, çapı ve türevinden günlük mü 15 günlük mü yoksa aylık lens mi takılacağına, renkli lens ise hangi renk olacağından astigmatlı bir lens mi gerektiğine dek birçok kritere göre reçete yazılmalı. Temel kriterlere dikkat etmeden kişinin göz renginde değişiklik için doğrudan optik mağazasına gidip istediği göz rengine göre kontakt lens alıp takması son derece yanlış. Gözlük numarası ile lens numarası bazen aynı olabilse bile çoğunlukla birbirinden farklı olduğundan “Ben 3 numara gözlük kullanıyorum, 3 numara lens alayım” demek de tehlikeli. Göz hekimi bile beş altı farklı denemeden sonra reçeteyi yazmak durumunda kalabiliyor.
LENSİNİZİ KIYAFET SEÇER GİBİ SEÇMEYİN!
Kontakt lens almadan önce mutlaka göz hekimine başvurulmalı. Zira ölçüleri, çapı ve türevinden günlük mü 15 günlük mü yoksa aylık lens mi takılacağına, renkli lens ise hangi renk olacağından astigmatlı bir lens mi gerektiğine dek birçok kritere göre reçete yazılmalı. Temel kriterlere dikkat etmeden kişinin göz renginde değişiklik için doğrudan optik mağazasına gidip istediği göz rengine göre kontakt lens alıp takması son derece yanlış. Gözlük numarası ile lens numarası bazen aynı olabilse bile çoğunlukla birbirinden farklı olduğundan “Ben 3 numara gözlük kullanıyorum, 3 numara lens alayım” demek de tehlikeli. Göz hekimi bile beş altı farklı denemeden sonra reçeteyi yazmak durumunda kalabiliyor.
DENİZ VE HAVUZA LENS İLE GİRMEYİN! “Ben yüzücü gözlüğü takıyorum gözüme su kaçmaz, bir şey olmaz” diyerek havuza ve denize kontakt lens ile girilmesi son derece sakıncalı. Göze yüzücü gözlüğü takılsa bile göz sağlığını riske atmamak, havuz ve denize kesinlikle lens ile girmemek gerekiyor. “Gözlüğümü ve lensimi çıkarıp denize girince hiçbir şey görmüyorum” diyen hastalar numaralı yüzücü gözlüğü takmalı.
DUŞ ALIRKEN LENSİNİZİ ÇIKARIN!
Yaz demek sık sık duş almak demek. Kontakt lens gözdeyken duş almak çok tehlikeli. Zira musluk suyu ile lensin en ufak bir teması, gözde çok ağır, çok ciddi boyutu olan ve körlüğe kadar gidebilen sorunlara yol açabiliyor! Suyun içerisinde yaşayan bazı parazitler gözün içine girdiği zaman lensin üzerinde üreyip göze geçebiliyor ve gözden temizlenmesi son derece zor olduğundan tedavi imkanı çok kısıtlı.
ELLERİNİZİN TEMİZ OLDUĞUNDAN EMİN OLUN
Altın kurallardan biri, lensi hem takarken hem de çıkarırken ellerimizin temizliğinden emin olmak. Gün içerisinde ellerimiz pek çok şeyle temas halinde olduğundan tam anlamıyla bakteri yuvasına dönüşebiliyor. Ellerimizi sık sık sabunla yıkayarak iyice temizlemek, genel sağlık açısından da çok önemli. Lens kullananların da lenslerini gözüne yerleştirirken ve çıkarırken mutlaka ellerinin temizliğinden emin olmaları, o nedenle hemen öncesinde ellerini sabunla yıkayarak iyice kurulamaları gerekiyor.
LENSİNİZİ MUTLAKA GECE ÇIKARIN
Yazın dışarıda geçirilen zaman artıyor, sosyal ortamlar, eğlence mekanları derken geceleri geç uyunabiliyor. Yorgunluktan değil makyajı temizleyip yatmak, lensi çıkaracak hal bile kalmayabiliyor. Çoğu zaman da lensin gözde olduğu unutuluyor. Oysa gece gözde lens varken uyumak ciddi tehlikelere zemin hazırlıyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nazan Bengüdeniz “Gece lensle uyunursa ertesi gün mutlaka lense ara vermek gerekir. ‘Nasılsa gece lensle uyudum ertesi gün devam edeyim’ dememek gerekir” diyor. Her ne kadar geceleri de gözde kalmaya uygun olduğu söylenen kontakt lenksler varsa da geceleri lensin gözde kalması lens komplikasyonlarını orta ve uzun vadede çok artırıyor.
Altın kurallardan biri, lensi hem takarken hem de çıkarırken ellerimizin temizliğinden emin olmak. Gün içerisinde ellerimiz pek çok şeyle temas halinde olduğundan tam anlamıyla bakteri yuvasına dönüşebiliyor. Ellerimizi sık sık sabunla yıkayarak iyice temizlemek, genel sağlık açısından da çok önemli. Lens kullananların da lenslerini gözüne yerleştirirken ve çıkarırken mutlaka ellerinin temizliğinden emin olmaları, o nedenle hemen öncesinde ellerini sabunla yıkayarak iyice kurulamaları gerekiyor.
LENSİNİZİ MUTLAKA GECE ÇIKARIN
Yazın dışarıda geçirilen zaman artıyor, sosyal ortamlar, eğlence mekanları derken geceleri geç uyunabiliyor. Yorgunluktan değil makyajı temizleyip yatmak, lensi çıkaracak hal bile kalmayabiliyor. Çoğu zaman da lensin gözde olduğu unutuluyor. Oysa gece gözde lens varken uyumak ciddi tehlikelere zemin hazırlıyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nazan Bengüdeniz “Gece lensle uyunursa ertesi gün mutlaka lense ara vermek gerekir. ‘Nasılsa gece lensle uyudum ertesi gün devam edeyim’ dememek gerekir” diyor. Her ne kadar geceleri de gözde kalmaya uygun olduğu söylenen kontakt lenksler varsa da geceleri lensin gözde kalması lens komplikasyonlarını orta ve uzun vadede çok artırıyor.
MAKYAJDA SIRALAMAYA DİKKAT EDİN!
Dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan biri de, makyaj. Makyaj ve lens ilişkisinde sıralama çok önemli. Önce lensi takıp sonra makyaj yapılmalı. Çıkarırken de önce lensi gözden çıkarıp sonra makyajı silmek gerekiyor. Lens gözdeyken kesinlikle makyaj silinmemeli. Aksi halde alerji ve ağır enfeksiyonlara davetiye çıkarabiliyor.
Lenslerin temizliğinde kullanılan solüsyon, en az lens kullanımında dikkat edilmesi gereken kurallar kadar önem taşıyor. Solüsyon deyip geçmemek gerekiyor. Lens kullananların mutlaka iyi bir teknoloji ile üretilmiş ve enfeksiyon koruyuculuğu yüksek bir lens solüsyonu kullanması gerekiyor. Hastalar bütün solüsyonları birbirine benzer diye değerlendirerek önemli bir yanılgıya düşebiliyor. Oysa gece boyunca lensler solüsyonun içinde kalıyor ve enfeksiyondan korunmada solüsyonun kalitesi önem taşıyor.
15 GÜNLÜK LENSİ 16 GÜN KULLANMAYIN
Göz hekiminden lensin ne sıklıkla değiştirilmesi gerektiği konusunda mutlaka bilgi alınmalı ve süreye uygun hareket edilmeli. Zira lensler kimi hastalar için günlük, kimileri için 15 günlük ya da bir aylık şeklinde veriliyor. 15 gün denilen bir lensi 16’ncı gün, bir aylık denilen lensi 31’nci gün takmamak gerekiyor.
BAŞKASININ LENSİNİ TAKMAYIN!
Lensin kişisel bir ürün olduğu bilinmeli ve kişi en yakını ile bile lensini ortak kullanmamalı. Başkasının lensi de bir günlüğüne de olsa takılmamalı. Arkadaşlar arasında mavi-yeşil renkli lensler birer günlüğüne değiştirilerek takılabiliyor oysa bu yanlış davranış neticesinde görme kaybına bile varan çok ağır bedel ödenebiliyor.
KURALLARA MUTLAKA UYUN!
Prof. Dr. Bengüdeniz, ailelerin ‘lens kör eder’ düşüncesiyle, çocuklarının lens kullanımı konusunda huzursuz olabildiklerini belirterek “Lens gözü kör etmiyor. Temel kurallara dikkat edildiği zaman ömür boyu hiçbir sorun yaşamadan rahatlıkla kullanabilirsiniz. Hastalara temel kuralları iyi anlatmak gerekiyor. Yeterince bilgilendirilen hastalar kurallara özen gösteriyor. Hatta kurallara en başta da çocuklar uyuyor” diyor.
Dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan biri de, makyaj. Makyaj ve lens ilişkisinde sıralama çok önemli. Önce lensi takıp sonra makyaj yapılmalı. Çıkarırken de önce lensi gözden çıkarıp sonra makyajı silmek gerekiyor. Lens gözdeyken kesinlikle makyaj silinmemeli. Aksi halde alerji ve ağır enfeksiyonlara davetiye çıkarabiliyor.
SOLÜSYONA DİKKAT!
Lenslerin temizliğinde kullanılan solüsyon, en az lens kullanımında dikkat edilmesi gereken kurallar kadar önem taşıyor. Solüsyon deyip geçmemek gerekiyor. Lens kullananların mutlaka iyi bir teknoloji ile üretilmiş ve enfeksiyon koruyuculuğu yüksek bir lens solüsyonu kullanması gerekiyor. Hastalar bütün solüsyonları birbirine benzer diye değerlendirerek önemli bir yanılgıya düşebiliyor. Oysa gece boyunca lensler solüsyonun içinde kalıyor ve enfeksiyondan korunmada solüsyonun kalitesi önem taşıyor. 15 GÜNLÜK LENSİ 16 GÜN KULLANMAYIN Göz hekiminden lensin ne sıklıkla değiştirilmesi gerektiği konusunda mutlaka bilgi alınmalı ve süreye uygun hareket edilmeli. Zira lensler kimi hastalar için günlük, kimileri için 15 günlük ya da bir aylık şeklinde veriliyor. 15 gün denilen bir lensi 16’ncı gün, bir aylık denilen lensi 31’nci gün takmamak gerekiyor.
BAŞKASININ LENSİNİ TAKMAYIN!
Lensin kişisel bir ürün olduğu bilinmeli ve kişi en yakını ile bile lensini ortak kullanmamalı. Başkasının lensi de bir günlüğüne de olsa takılmamalı. Arkadaşlar arasında mavi-yeşil renkli lensler birer günlüğüne değiştirilerek takılabiliyor oysa bu yanlış davranış neticesinde görme kaybına bile varan çok ağır bedel ödenebiliyor.
KURALLARA MUTLAKA UYUN!
Prof. Dr. Bengüdeniz, ailelerin ‘lens kör eder’ düşüncesiyle, çocuklarının lens kullanımı konusunda huzursuz olabildiklerini belirterek “Lens gözü kör etmiyor. Temel kurallara dikkat edildiği zaman ömür boyu hiçbir sorun yaşamadan rahatlıkla kullanabilirsiniz. Hastalara temel kuralları iyi anlatmak gerekiyor. Yeterince bilgilendirilen hastalar kurallara özen gösteriyor. Hatta kurallara en başta da çocuklar uyuyor” diyor.
0 yorum:
Yorum Gönder